ကုန်းတက်
အလွန်မတ်စောက်သော ကုန်းတက်- တုတ်နှစ်ချောင်းကို မြင့်သောနေရာတွင် တွဲထားနိုင်ပြီး လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို တွဲလျက် အောက်သို့ တွန်းချကာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို တွန်းပို့ရန် ခြေသလုံး၏ ခွန်အားကို အသုံးပြုကာ ခြေထောက်များအပေါ် ဖိအားများ လျော့ကျသွားသည်ဟု ခံစားရသည်။မတ်စောက်သော တောင်စောင်းများတက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ခြေထောက်များပေါ်ရှိ ဖိအားများကို သက်သာရာရစေပြီး အောက်ခြေလက်အင်္ဂါမှ လုပ်ဆောင်သော အလုပ်၏ အစိတ်အပိုင်းကို အထက်ခြေလက်အင်္ဂါများဆီသို့ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်သည်။
ဖြည်းညှင်းစွာတက်ခြင်း- သင်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့၊ တုတ်နှစ်ချောင်းသည် ရှေ့သို့ တုံ့ဆိုင်းသွားပါသည်။
ကုန်းဆင်း
ဖြည်းညှင်းစွာဆင်းသက်ခြင်း- အနည်းငယ်ကွေးပြီး ခြေလျင်တောင်တက်တိုင်များပေါ်တွင် သင့်အလေးချိန်ကို ချထားကာ တိုင်များကို တရွေ့ရွေ့ရွေ့လျားလိုက်ပါ။အထူးသဖြင့် လမ်းအခြေအနေ မကောင်းသောအခါ၊ အချို့သော ကျောက်စရစ်လမ်းများပေါ်တွင် တုတ်နှစ်ချောင်းကို အသုံးပြု၍ ဆွဲငင်အားသည် တုတ်များပေါ်တွင် ရှိနေပြီး၊ မြေပြင်ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း ခံစားချက် ရှိလာကာ အရှိန်သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ တိုးလာနိုင်သည်။
အလွန်မတ်စောက်သောကုန်းဆင်း- ယခုအချိန်တွင်၊ ခြေလျင်တက်တိုင်ကို fulcrum အဖြစ်သာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဒူးနှင့် ခြေထောက်များပေါ်ရှိ ဖိအားများကို လျော့ပါးအောင် မလုပ်နိုင်ပါ။အရှိန်မြှင့်ရန်လည်း မကူညီသော်လည်း ယခုအချိန်တွင် အရှိန်မမြှင့်ပါနှင့်။
မြေပြန့်လမ်း
လမ်းအခြေအနေညံ့ဖျင်းသောလမ်းများ- သင့်အလေးချိန်ကို တုတ်ပေါ်တင်ခြင်းက တစ်ပေနက်ပြီး ခြေတစ်လှမ်း တိမ်ကောနေသည့် အခြေအနေများကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။တည်ငြိမ်သွားပါ။
လမ်းအခြေအနေကောင်းမွန်သော ညီညာသောလမ်း- ဝန်ရှိနေပါက၊ သင်သည် ဒူးကိုထိခိုက်မှုလျော့ပါးစေရန် လက်ဖြင့် အနည်းငယ်ကွေးပြီး trekking pole ပေါ်တွင် တင်နိုင်သည်။သင့်တွင် ဝန်မရှိ၍ trekking poles များသည် အသုံးမဝင်ဟု ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူသော သင်၏လက်များကို လွတ်လွတ်လပ်လပ်ထားနိုင်ပါသည်။
တောင်တက်တိုင်များကို ပြုစုထိန်းသိမ်းခြင်း။
1. trekking pole မလိုအပ်တဲ့အခါ၊ ခွာချင်တဲ့အခါ၊ trekking pole ကိုသီးခြားစီသိမ်းဆည်းပြီး အဖွင့်အပိတ်ကို အောက်ဘက်တည့်တည့်ထားထားလိုက်ပါ၊ သို့မှသာ အတွင်းထဲကရေတွေက တဖြည်းဖြည်း စီးဆင်းသွားနိုင်မှာပါ။
2. Trekking poles များကို ထိန်းသိမ်းသည့်အခါ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ သံချေးများကို ကုသရန် အလွန်သေးငယ်သော ချေးချွတ်ဆေးကို အသုံးပြု၍ ရနိုင်သော်လည်း အသုံးမပြုမီတွင်၊ Trekking poles များ၏ ချိန်ညှိမှုနှင့် လော့ခ်ချခြင်းလုပ်ငန်းကို မထိခိုက်စေရန် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အဆီအားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် သေချာပါစေ။
3. ရံဖန်ရံခါတွင်၊ တောင်တက်လမ်းများတွင် သေးငယ်သော ပြဿနာအချို့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်သည်။လော့ခ်ချထားသော အစိတ်အပိုင်းများကို ညင်သာစွာတို့ပါ၊ သို့မဟုတ် ခြေလျင်တက်တိုင်များကို စိုစွတ်စေကာ၊ ပွတ်တိုက်မှုအချို့ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး၊ ထို့နောက် ခြေလျင်ခရီးတိုင်များကို ချောမွေ့စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ဝက်အူဖြုတ်ပါ။
4. Trekking poles များတွင် မကြာခဏ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ တိုင်ရှိ grommet သည် ဝါးလုံးနှင့် လည်ပတ်ပြီး လော့ခ်မချနိုင်ပါ။ဒီလိုမျိုး မအောင်မြင်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းအများစုကတော့ Grommet က အရမ်းညစ်ပတ်နေလို့ပါပဲ။တိုင်ကိုဖြုတ်ပြီး သေချာဆေးကြောပြီးမှ တပ်ဆင်ပါ။ပြန်သွားပြီး ပြဿနာကို ပြင်လိုက်ပါ။
လော့ခ်မချနိုင်သေးပါက၊ သံကြိုးကို ဖြုတ်ပြီးနောက်၊ ပါးလွှာသောကြိုးကို ဂရိုမက်ကို ဖြန့်ကျက်ရန် ဂရမ်မီသို့ လှည့်ပါ၊ ပိုထူသောကြိုးထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်ပါ၊ ၎င်းကို အလိုရှိသော အရှည်သို့ ချိန်ညှိပြီးနောက် ၎င်းကို လော့ခ်ချပါ။တင်းကျပ်စွာ။
5. အပိုင်းသုံးပိုင်းဖြင့် ချိန်ညှိထားသော ခြေလျင်ခရီးတိုင်များအတွက်၊ အခြားဝင်ရိုးစွန်းများကို အသုံးမပြုဘဲ တိုင်တစ်ခုသာ တိုးခြင်းမပြုပါနှင့်၊ သို့မဟုတ် တိုင်များ၏သတိပေးစကေးထက် ကျော်လွန်ပါက ခြေလျင်ဖြတ်တိုင်များကို အလွယ်တကူကွေးပြီး ပုံပျက်စေကာ အသုံးမပြုနိုင်ပါ။
၎င်းကိုအသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ trekking pole ၏ ထောက်ပံံ့ခိုင်ခံ့မှုနှင့် trekking pole ၏ ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည့် အခြားသော အရှည်နှစ်ခုကို တူညီသောအလျားသို့ ချိန်ညှိရန်ဖြစ်သည်။
တင်ချိန်- ဇူလိုင် ၂၇-၂၀၂၂